LET'S FRANS

"IT'S ALL ABOUT THE BOOTS"

Ihr Lieben,

es ist wieder voll im Trend - FRANSEN. Egal wo, egal wie. 

Ob an der Lederjacke oder an den Boots, der wilde Westen ist zurück! 

An Schuhen find ich die Fransen wirklich toll, vorallem zu High Heels. 

Daher habe ich mir auch diese neuen Babys von Zanon & Zago gekauft. 

Boots: Zanon & Zago für ca 130 Euro

 

Ich kombiniere die Boots gerne zu Overknees und Fake Fur

Oversize Pullover: Zara

Fake Fur Weste: H&M

Overknees: H&M

Schal: H&M 15 Euro 

xx Dana 

NOODLE BAR

Ihr Lieben,

nun kommen wir zu einem meiner Lieblingsrezepte. Mir ist immer ganz wichtig, dass alles frisch und selbst gekocht wird. Keine Fertiggerichte bzw. Tütenmischungen – die sind voll mit Konservierungsstoffen!

Am aller liebsten essse ich Nudeln - Nudeln in allen Varianten. Das heutige Nudelgericht ist super einfach zu machen, sehr schnell und trotzdem total lecker.

Für 1 Portion:

100 g Vollkorn Spaghetti

1 EL Olivenöl

2 Karotten

2 Tomaten

1 handvoll Oliven

1 handvoll Rucola

1 TL Olivenfrischkäse

nach Belieben: 1 kleine Knoblauchzehe

Spaghetti nach Anleitung kochen. Währenddessen die Karotten schälen und in Scheiben schneiden,

Tomaten waschen und vierteln, Knochblauchzehe sehr klein schneiden, Oliven halbieren und den Rucola waschen und kleiner schneiden.

Während die Spaghetti noch kochen den Knoblauch in Olivenöl auf niedrigster Stufe in einer großen Pfanne leicht anbraten. Nun die Karotten und Oliven hinzu. Sobald die Nudeln fertig sind auch diese hinzu geben. Als aller letztes kommen die Tomaten dazu, ein TL Olivenfrischkäse und alles wird 5 Minuten lang gebraten.

Zum Servieren noch den Ruccla drauf und voila, bon appétit !

30 Day Water Challenge

Ihr Lieben,

heute beginne ich mit meiner ersten Challenge. Die 30 Day Water Challenge ist eigentlich ganz leicht aufgebaut. Es geht darum 30 Tage lang nur Wasser zu trinken, und zwar genug Wasser.
Die meisten Leute (leider auch ich) trinken nämlich viel zu wenig Wasser doch diese Challenge soll mir dabei helfen dies zu ändern. Die Idee kam mir dafür als ich einen sehr interessanten Artikel laß über eine Frau, die 30 Tage lang 3 Liter Wasser am Tag trank und sich dadurch ihre ganze Haut, Gesicht, Erscheinungsbild völlig geändert hat. Sie sah mindestens fünf Jahre jünger aus.
Gut, ich möchte jetzt zwar nicht 5 Jahre jünger aussehen, aber diesen Selbstversuch doch gerne wagen, denn ich glaube das Wasser viel zu unterschätzt wird.
Ich trinke jedoch nur 2 Liter Wasser am Tag - ich weiß viele denken jetzt das ist doch überhaupt nicht viel aber glaubt mir - für mich ist das eine ganze Menge. Ich habe mir gedacht ich fange lieber klein an, denn wenn das Ziel so weit weg scheint, schaffe ich es sowieso nicht.

Das Wichtigste daran: Es wird ausschließlich Wasser getrunken, nichts anderes. Keine Cola, kein ungesüßter Tee - nichts! Nur Wasser. Ja ich weiß das klingt hart und ehrlich gesagt habe ich heute schon total Lust auf etwas Anderes als Wasser gehabt aber nun gut, die Challenge läuft!

Ich hoffe ihr unterstützt mich bei meiner Challenge und wagt mit mir den Selbstversuch. Ich würde mich nämlich super freuen Erfahrungsberichte auzutauschen.

Natürlich gibts danach auch eine kurze Review dazu und bis dahin - dran bleiben!!!!!!

xx Dana


Hey you!

Today I'll start my 30 day water challenge. The challenge is about drinking 30 days long 2 liter of water every day. Just water! No coca cola or tea or something else.

I know it sounds really boring but I just read an interesting  article about a women drinking 3 liter of water every day. After that she was feeling really good and she also looked 5 years younger, with beautiful skin and a lot of power.

For me it's really enough to drink 2 liter of water because normally i'm drinking really less. So drinking 2 liter of water every day is a big challenge for me and I hope some of you will join me and doing this challenge too. You know, together everything is more simple!!!

xx Dana

WANDERLUST

Ihr Lieben,

nun hat sich wohl der Sommer endgültig verabschiedet - was ich eigentlich ganz okay finde, da ich modetechnisch den Herbst wirklich mag und viele tolle Outfits darauf warten getragen zu werden.
Diesen Herbst ist die Farbe Camel ganz groß geschrieben. Ich experimentiere und kombiniere gerne mit verschiedenen Braun-Tönen. Eine absolute Herbstfarbe und für mich ein Must Have im Kleiderschrank: Weinrot
Die Kombination der Farben erinnert sofort an das ganze Laub im Herbst und macht Lust auf die kältere Jahreszeit.

Auch Perfekt für den Herbst: Teile im Vintage Look wie diese Bluse

Vintage Bluse: Mamas Kleiderschrank

Leggins in Lederoptik: Vila

Top: H&M

Boots: Jumex

Tasche: Esprit

Mütze: Tally Weijl 

FOTOS BY KIM SANDHOFEN

CLEAN EATING: Gesunde und ungesunde Fette/Öle

Ihr Lieben,

entschuldigt bitte die lange „blogpost pause“ - es gab viel zutun.

Nun zum wohl kompliziertesten Thema im Bereich Ernährung, doch es liegt mir sehr am Herzen. Es geht um die Fette und Öle.

Erstmal sollten wir klären was überhaupt der Unterschied ist. Fette besitzen längere C-Ketten als Öle, daher ist ihr Aggregatzustand fest, während Öle flüssig sind.

Öle sind also flüssige Fette. Jedoch aufgepasst, man unterscheidet zwischen Cis Fettsäuren und Trans Fettsäuren, und zwar erheblich. Trans Fettsäuren, sind mit das gefährlichste was ihr eurem Körper antun könnt. Sie erhöhen den Cholesterienspiegel, und damit das Herzinfaktrisiko. Und wo ist das enthalten ? Natürlich in Fast Food, und zwar in Mengen. Pommes, Chips, Chicken Wings etc. Alles was in irgendeiner Art und Weise frittiert wird. Nehmen wir als Beispiel die Pommes. Sie werden in unendlichen heißem fett frittiert. Das Problem: Das Fett wird so stark erhitzt, dass die Moleküle in Bewegung gerarten, sich neu zusammensetzen und Trans Fettsäuren ausbilden. Daher meide ich möglichst fettige Pommes. Davon ganz abgesehen, dass sie kalorienhaltig sind, fügen sie dem Körper starke Schäden zu. Laut Wissenschaftlern kann man ca. 2g Trans Fettsäuren am Tag zu sich nehmen ohne große Schäden davon zu tragen, verzichtet aber nach Möglichkeit darauf - wenn schon nicht für die Figur dann doch für die Gesundheit!

Fett ist aber nicht gleich Fett

Es gibt auch gute Fette, sogar lebensnotwendige Fette und zwar die Omega-3 Fettsäuren die zum Beispiel in vielen pflanzlichen Ölen wie Rapsöl enthalten sind. Aber aufgepasst hier wartet die nächste Falle. Auch stark erhitzte Öle können Trans Fettsäuren ausbilden. Verzichtet aber nicht auf die Zufuhr von Fett, es ist wichtig! Wissenschaftler behaupten sogar das zu wenig Fettzufuhr zu Depressionen führen kann.

In der Regel sind pflanzliche Öle doch sehr gesund, wie zum Beispiel das Olivenöl. Es enthält viele einfach gesättigte Fettsäuren - wo wir dabei wären: Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren.

Ungesättigte Fettsäuren besitzen Einfachbindungen, während gesättigte Fettsäuren Doppelbindungen besitzen. Oft heißt es einfach: Ungesättigte Fettsäuren sind gut - gesättigte Fettsäuren schlecht. Aber ist das wirklich so einfach ? Das Kokosöl ist auch ein gesättigte Fettsäure also eigentlich schlecht, weißt aber viele gute Eigenschaften auf.

Man muss sich das mal so überlegen, das Kokosöl kommt aus einer großen Kokosnuss, also ist es doch sehr natürlich. Anders als Rapsöl, dass aus einem winzigen Rapskorn gepresst wird. Kokosöl besitzt mittellange C-Ketten. Diesen wird oft die positive Wirkung von Kokosöl nachgesagt. Zum einen bieten mittelkettige Fettsäuren viel Energie, zum Anderen sehr wenig Kalorien. Zum Abnehmen eignet sich Kokosöl also sehr gut. Wo wir bei der Frage wären, welches Öl und Fett zu was.

Ich koche überwiegend nur mit Ölen, gerade in der kalten Küche ist das Olivenöl ein absolutes Muss. Zum Braten eignen sich raffinierte Öle gut die stark erhitzt werden können und einen neutralen Geschmack haben, wie zum Beispiel das Erdnussöl. Wenn ihr zu kaltgepressten Ölen greift diese wirklich nur kurz und nicht zu stark erhitzen.

Wie ihr seht, das ganze Thema ist sehr undurchsichtig und man muss vieles bedenken. Es reicht nicht nur kalorienarm zu essen. Clean Eating bedeutet die Inhaltsstoffe eures Essen zu kennen und zu wissen was gut für euch ist und was nicht.

Eins ist aber sicher, HÄNDE WEG VON TRANS FETTSÄUREN.

Schaut beim Einkauf genau hin, sie lauern überall – Fertigsuppen - Torten - Chips usw.

P.S. Ich bin keine Expertin und kann für keine Richtigkeit garantieren. Ich interessiere mich nur sehr für das Thema und habe diese Informationen aus diverser Literatur und aus meinem Chemie Unterricht ;)

SUPERSCHNÄPPCHEN

MÄDELS AUFGEPASST!

Kennt ihr schon schon LIPSY LONDON ?
Ich bin verliebt in die Klamotten dieser Marke. Vorallem haben sie wunderschöne Kleider und manchmal super Sales. Modehausketten wie Karstadt haben diese Marke in ihren Geschäften und gerade zu Saisonende sind dort tolle Schnäppchen zu machen.

Dieses Kleid hatte 70 Euro gekostet und ich habe es mir selbst für nur 16 Euro gekauft!
Schaut einfach mal bei der Internetseite vorbei. Ob Abend, Cocktail oder schöne Sommerkleider wie dieses hier - es ist für jeden etwas dabei!!!

Mehr dazu auf: www.lipsy.co.uk

LOOSE FIT

Jetzt wo der Sommer so langsam ausklingt gibt es doch nichts besseres als lockere Kleidung. Zu kalt für die Shorts aber in die Jeans will man auch noch nicht so richtig - Perfekt für Loose Fit Hosen. Der Trend der Loose Fit Hosen hat sich nun schon seit geraumer Zeit festgesetzt und auch ich bin ein absoluter Fan.

Das tolle daran, im Gegensatz zur anderen lockeren Sommerkleidung wie den Maxiröcken oder Maxikleidern gehen zur Loose Fit Hose super hohe Schuhe. Das macht solch eine lässige Hose richtig elegant. 

Meine Lieblings Loose Fit ist diese hier von VILA. Generell ist die Kombination blau weiß bei Loose Fit Hosen sehr beliebt. Das Wichtigste an diesen Hosen ? Immer mit Print, sonst wirken sie nicht richtig. 

Ob uns dieser Trend auch nächsten Sommer erhalten bleibt ? Ich hoffe doch sehr 

xx

FOTOS BY KIM SANDHOFEN

Rituals Shopping

Ihr Lieben,

ich habe mal wieder etwas in meinem absoluten Lieblingsbeautyladen RITUALS eingekauft. Und wie es nunmal so ist, bleibt mein Favorit die Serie von AYURVEDA. Daher habe ich zur Körpercreme und zum Duschöl gegriffen. Die Reihe von Ayurveda riecht nach Indischer Rose und Süßmandelöl und damit sehr weiblich. Für viele ist das im Sommer zu viel, ich finds aber super! Ich habe mir sogar sagen lassen, dass meistens starke Frauen die wissen was sie wollen zu den Produkten von Ayurveda greifen ;)

In der Körpercreme "Honey Touch" ist wie oben schonmal erwähnt Indische Rose und Himalaya Honig enthalten - während in dem Duschöl "Shanti Shower" Indische Rose und Süßmandelöl enthalten ist.

Es gibt also einen kleinen Unterschied im Geruch zwischen Creme und Öl, jedoch nur sehr gering.

Absolut begeistert bin ich wirklich von der Körpercreme. Sie riecht nicht nur toll sondern pflegt auch noch sehr gut und macht die Haut super weich. Mit 15 Euro für 200 ml ist sie schon teuer, jedoch ist pflegetechnisch auch einfach kein Vergleich zu Bodylotions aus dem Drogeriemarkt zu ziehen. Hier liegt die Körpercreme wirklich ganz vorne - es lohnt sich also!!

Zudem trage ich oft kein Parfum auf wenn ich die Creme benutzt habe, da sie selbst so stark riecht und meine Haut auch Stunden danach noch nach Indischer Rose duftet.

Auch das Duschöl kann ich nur empfehlen. Nach dem Abbrausen hat man ein total weiches Gefühl auf der Haut durch das Süßmandelöl. Zudem riecht es noch super toll und passt perfekt zur Creme.

Kosten: 8 Euro

Zu guter Letzt habe ich noch zu einem Nude Nagellack gegriffen. Die Farbe ist wirklich schön, jedoch war ich etwas enttäuscht wenn man sich das Preis Leistungs Verhältnis anschaut. Der Nagellack ich wirklich winzig klein und kostet dafür 5 Euro. Ich habe mir gedacht, dass er vielleicht dafür gut ist und nicht splittert - tut er jedoch. Keinen Tag auf den Nägeln und ich hatte überall Lack verloren.

Insgesamt habe ich für den Einkauf knapp 30 Euro bezahlt - der Nagellack hat sich zwar nicht gelohnt, den Rest kann ich jedoch absolut empfehlen! 

Mehr dazu auf www.rituals.de

FOREVER WHITE

BLAU WEIß GOLD - für mich eine wunderschöne Kombination. Weiße weite Blusen gehören schon lange zu den Basics - ich kombiniere sie im Sommer gerne zu kräftigen Farben, wie zu der blauen Shorts im Retrostil. Generell ist Weiß eine Farbe die Klamottentechnisch nie vergeht.

Spätestens seit diesem Jahr ist goldener Schmuck bzw. die Farbe Gold wieder ganz groß. Vorallem zu weiß geht Gold immer. Daher habe ich mich auch sofort in die goldene Bastclutch von H&M verliebt.

Gibts für 10 Euro bei H&M

Shorts: H&M

Bluse: D'sign 

FOTOS BY KIM SANDHOFEN

MUST HAVES FÜR DIE HANDTASCHE

Im heutigen Post würde ich euch gerne meine absoluten MUST HAVE Beautyprodukte für die Handtasche vorstellen. Die Produkte benutze ich schon sehr lange und sie gehören für mich im Alltag einfach dazu.

Den Aok Kompaktpuder habe ich schon vor vielen Jahren entdeckt und war total begeistert. Ich selbst finde es immer etwas "too much" richtiges Make up zum "Auffrischen" zu benutzen. Dieser Kompaktpuder eignet sich jedoch super. Er ist antibakteriell, sehr leicht und deckt super ab. Er ist auch nicht zwingend für unreine Haut. Ich sehe es eher als Vorteil, dass er antibakteriell ist und Unreinheiten vorbeugen soll.

Gibts für 5 Euro bei DM

Kennt ihr schon ALDO VANDINI ? Ich habe mich absolut in die Produkte dieser Marke verliebt. Vorallem der Hydro Handbalsam Baumwolle & Weiße Magnolie hat es mir total angetan. Die Handcreme riecht total angenehmen und pflegt dabei noch unendlich gut. Erst konnte ich mir nichts unter dem Duft vorstellen. Ich mein im Ernst, wie soll Baumwolle schon riechen ? Als ich sie jedoch ausprobiert habe war ich sofort überzeugt. Ich benutze sie nun schon eine Weile und muss wirklich sagen, dass meine Hände viel weicher und schöner geworden sind. Von dieser Duftserie gibt es auch noch Bodylotion, Seife und Duschgel.

Gibts für 4 Euro bei DM

Last but not least! Der wohl am meist gefeierteste Labello von mir! Ich muss zugeben, ich habe vor ein paar Jahren einen "Labello Tick" gehabt. Ich kaufte mir Labellos wirklich in allen Variationen, bis ich fast 100 zu meinem Sortiment zählen konnte. Irgendwann ist zum Glück dann auch dieser Tick abgeklungen und ich bin bei einem hängen geblieben. Der Bebe Young Care Labello ist mein absoluter Favorit. Ich benutze ihn schon jahre lang und kaufe ihn mir immer wieder neu. Ich finde er pflegt am Besten, riecht und schmeckt angenehm und ist total neutral auf den Lippen, macht also keine besondere Farbe. Was er meiner Meinung nach auch nicht brauch, ist schließlich nur ein Labello.

Das Beste daran ? Gibts für 1 Euro bei DM!!!!

MAXIRÖCKE

 Ihr Lieben,

der wohl schönste und luftigste
Sommertrend - Maxiröcke. 
Das Beste daran ? Man kann sie einfach zu jeder Gelegenheit tragen. Ob in der Stadt, am Strand oder Abends. Diesen Sommer sind sie wirklich überall gerne gesehen.
Aber aufgepasst: Nur mit flachen Schuhen tragen! Die Maxiröcke bringen eine Leichtigkeit und Lässigkeit mit sich, die hohe Pumps kaputt machen würden. Achtet zudem noch darauf, dass der Rock wirklich bodenlang ist, sonst wirkt es nicht.

Viel Schmuck ist zu Maxiröcken gerne gesehen, ich persönlich verzichte doch sehr gerne darauf, da es mir ansonsten zu viel wird und der Rock selbst schon Statement genug ist ;) 

Maxirock : Vila

Top : Bershka

Dazu blaue Vintage Tasche 

Fotos by KIM SANDHOFEN

Einführung : Clean Eating

Ihr Lieben, 

wie schon in meinem Profil angesprochen folgt hiermit der erste Post im Bezug auf Fitness und eine gesunde Ernährung. Ich selbst habe erst vor ein paar Monaten damit angefangen und möchte meine Blog als eine art Tagebuch für meine Erfahrungen und Entwicklung nutzen. Ich selbst lerne noch ganz viel dazu und würde mich super über eure Meinung oder Erfahrungsberichte freuen.

Clean Eating – Was ist das eigentlich ?

Unter Clean Eating versteht man erstmal alles Essen was „clean“ also natürlich ist. Dabei geht es um natürliche und möglichst unverarbeitet Nahrung. Fangen wir zum Beispiel an bei der normalen Kuhmilch. So richtig clean ist diese nämlich auch nicht, da sie durch chemische Prozesse länger haltbar gemacht wird. Genauso gut jegliches Obst das mit Pestiziden versetzt wird.

Wie ihr seht findet man also kaum noch Lebensmittel die wirklich clean sind.

Clean Eating bedeutet für mich einfach gesünder und bewusster zu Essen. Das fängt an mit dem Obst aus dem eigenen Garten, bis hin zu rein natürlichen Lebensmitteln wie Kartoffeln anstatt Nudeln.Was mir ganz wichtig ist, dass es keinerlei darum geht abzunehmen oder dadurch super schlank zu werden. 

Clean Eating ist keine Diät!

Es ist eine Ernährungsumstellung die natürlich dabei hilft die ein oder anderen Kilos runter zu bekommen, insofern dies das Ziel ist, aber an erster Stelle ist es für mich eine Entscheidung zu einem bewussteren Leben. Und das bedeutet: Esst! Esst viel und esst gut!!

Die einfachsten Regeln:

• Frühstücken!
• Komplexe Kohlenhydrate zu sich nehmen
• Viel Obst und Gemüse
• Gesunde Fette zu sich nehmen
• Möglichst keine künstlichen oder chemischen Lebensmittel
• Iss nichts mit Konservierungsstoffe
• Möglichst kein Zucker
• Keine Fertiggerichte
• Möglichst kein Fast Food – Junk Food

Da Clean Eating keine Diät ist, sollte auch auf keinen Fall auf Kohlenhydrate verzichtet werden.

Unser Körper arbeitet den ganzen Tag und brauch Energie die wir ihm in Form von Kohlenhydraten zuführen müssen, damit er richtig funktionieren kann. Achtet doch einfach darauf dass ihr „Gute“ Kohlenhydrate zu euch nimmt, also komplexere indem ihr zum Beispiel zu Vollkornnudeln anstatt normalen Nudeln greift. Kombiniert zudem komplexe Kohlenhydrate immer mit Eiweiß, was euch beim Muskelaufbau zu Gute kommt.

Clean Eating bedeutet für mich nicht immer auf Süßigkeiten und Fast Food zu verzichten. Es ist in Ordnung mal zur Schokolade oder zu einem Burger zu greifen. Man sollte nur schauen das es in Maßen passiert und zwar nicht um super schlank zu sein, sondern weil man dem Körper unendlichen Schaden hinzufügt wenn man zu viel Fast Food und damit schlechte Fette zu sich nimmt.

In nächster Zeit werden noch Posts zum Thema Böse Fette, Vitamine und Rezepte zum Clean Eating folgen.

Bis dahin sagt mir doch einfach eure Meinung zum Thema und welche Erfahrungen ihr schon mit Clean Eating gemacht habt.

NAVY BLUE

Ihr Lieben, 

im heutigen Blogpost möchte ich gerne mit euch über die Trend Farbe Navi Blue reden. Ich selbst habe mir ein wunderschönes Oversize Kleid in Navi Blue gekauft, welches perfekt zu den momentanen luftigen Sommertagen passt. Das tolle an diesem Blau ? Ich finde es steht sowohl Blondinen als auch Brünetten.

Da ich selbst brünett bin, kombiniere ich das Kleid mit einer weiteren kräftigen Farbe, dem Korall in der Clutch. In diese Clutch habe ich mich übrigens auch total verliebt weil sie einen gewissen Retro Stil mit sich bringt und ich finde, dass man sie super toll zu Blau kombinieren kann. 

Clutch gibts bei Primark für 7 Euro 

Was sagt ihr dazu ?

xx 
Dana 

Fotos by Kim Sandhofen

Current Favorites - Lieblingsbeautyprodukte im Sommer!

Hallo ihr Lieben,

diesmal möchte ich euch gerne meine Lieblingsbeautyprodukte zur Zeit vorstellen. Dabei gehe ich aber nicht auf die alltäglichen Dinge wie Mascara und Foundation ein, sondern auf Produkte die gerade im Sommer bei mir ganz oben stehen.

Kennt ihr schon das Bett und Bodyspray "Yin" von Rituals ? 

Ich liebe es! Es riecht total frisch und wirkt beruhigend. Ich habe es selbst nicht geglaubt, bis ich es ausprobiert habe. Gerade jetzt wenn man bei heißen Sommernächten nicht gut schlafen kann (was bei mir leider oft der Fall ist) hilft es wirklich! Einfach Bettdecke und das Kissen damit einsprühen - schöne Träume!

Das CASTING Sunkiss Gelee von L'OREAL hat mich auch nach der ersten Anwendung überzeugt. Was das ist ? Ein Aufhellungsgelee, dass durch Wärme aktiviert wird und die Haare sanft aufhellen soll. Anfangs war ich etwas skeptisch, weil ich Angst hatte, dass meine Haare davon total kaputt gehen - war aber nicht so. Naja gut, zumindest sind sie nicht noch mehr kaputt gegangen als sie es so schon sind. Ich habe es bis jetzt nur 5 mal angewendet, da ich meine Haare auch wirklich nur um ein paar Nuancen aufhellen wollte. Schon nach der ersten Anwendung habe ich Ergebnisse gesehen. Zudem riecht es auch wirklich angenehm und nicht so schrecklich wie viele Färbungsmittel. Man kann es sowohl im trockenen Haar als auch im Nassen anwenden und anschließend einfach die Haare trocken föhnen. Ich habe es im handtuchtrockenen Haar gemacht was super funktioniert hat. Passt jedoch auf, dass ihr es gleichmäßig verteilt. Für ein sauberes Ergebnis habe ich meine Haare in verschiedene Partien aufgeteilt, etwas Gelee rein und die Partien einzeln trocken geföhnt. Das braucht ihr natürlich nicht machen und ihr braucht auch keine Angst haben, dass wenn ihr einmal ein Teil vergesst eure Haare fleckig sind. Nur wenn nach mehreren Anwendungen an ein paar Stellen im Haar nichts gekommen ist sieht man es natürlich. 

ACHTUNG : Funktioniert nur im NICHT gefärbtem Haar.

 

Leider habe ich vergessen ein richtiges "Vorher-Nachher" Bild zu machen, aber ich denke man sieht das Ergebnis auch so ganz gut! Ca. 4 Euro bei Dm

Mein absoluter Lieblingsduft für den Sommer! Joop Miss Wild. 

Das Parfum riecht unendlich gut. Sehr blumig und  trotzdem kräftig weiblich. Daher für mich die perfekte Mischung für den Sommer. Es ist zwar nicht so leicht, aber durch den blumigen Duft kann man es super im Sommer tragen.

Ca. 30 Euro bei Douglas 

Eigentlich bin ich ja wirklich kein Balea Fan aber dieses Produkt hat mich so begeistert und mir schon oft meinen Tag gerettet. Das Fuß und Schuh Deo "Lovely" von Balea riecht zum Einen unglaublich gut und  beruhigt zum Anderen die Füße durch die Minze. Perfekt nach einem langen Shopping Tag, für müde und kaputte Füße, da es kühlt und erfrischt!

Bei Dm für ca. 2 Euro 

Mein absoluter Lieblingsnagellack momentan! Der Manhatten Quick Dry 25G. Der lachsfarbende Nagellack lässt müde Hände richtig strahlen und gehört für mich im Sommer einfach dazu. Ich wurde schon in der Stadt an der Kasse auf diesen Nagellack angesprochen, daher hier der Post dazu. 

Bei Dm für ca 2 Euro.