SUPERSCHNÄPPCHEN

MÄDELS AUFGEPASST!

Kennt ihr schon schon LIPSY LONDON ?
Ich bin verliebt in die Klamotten dieser Marke. Vorallem haben sie wunderschöne Kleider und manchmal super Sales. Modehausketten wie Karstadt haben diese Marke in ihren Geschäften und gerade zu Saisonende sind dort tolle Schnäppchen zu machen.

Dieses Kleid hatte 70 Euro gekostet und ich habe es mir selbst für nur 16 Euro gekauft!
Schaut einfach mal bei der Internetseite vorbei. Ob Abend, Cocktail oder schöne Sommerkleider wie dieses hier - es ist für jeden etwas dabei!!!

Mehr dazu auf: www.lipsy.co.uk

LOOSE FIT

Jetzt wo der Sommer so langsam ausklingt gibt es doch nichts besseres als lockere Kleidung. Zu kalt für die Shorts aber in die Jeans will man auch noch nicht so richtig - Perfekt für Loose Fit Hosen. Der Trend der Loose Fit Hosen hat sich nun schon seit geraumer Zeit festgesetzt und auch ich bin ein absoluter Fan.

Das tolle daran, im Gegensatz zur anderen lockeren Sommerkleidung wie den Maxiröcken oder Maxikleidern gehen zur Loose Fit Hose super hohe Schuhe. Das macht solch eine lässige Hose richtig elegant. 

Meine Lieblings Loose Fit ist diese hier von VILA. Generell ist die Kombination blau weiß bei Loose Fit Hosen sehr beliebt. Das Wichtigste an diesen Hosen ? Immer mit Print, sonst wirken sie nicht richtig. 

Ob uns dieser Trend auch nächsten Sommer erhalten bleibt ? Ich hoffe doch sehr 

xx

FOTOS BY KIM SANDHOFEN

Rituals Shopping

Ihr Lieben,

ich habe mal wieder etwas in meinem absoluten Lieblingsbeautyladen RITUALS eingekauft. Und wie es nunmal so ist, bleibt mein Favorit die Serie von AYURVEDA. Daher habe ich zur Körpercreme und zum Duschöl gegriffen. Die Reihe von Ayurveda riecht nach Indischer Rose und Süßmandelöl und damit sehr weiblich. Für viele ist das im Sommer zu viel, ich finds aber super! Ich habe mir sogar sagen lassen, dass meistens starke Frauen die wissen was sie wollen zu den Produkten von Ayurveda greifen ;)

In der Körpercreme "Honey Touch" ist wie oben schonmal erwähnt Indische Rose und Himalaya Honig enthalten - während in dem Duschöl "Shanti Shower" Indische Rose und Süßmandelöl enthalten ist.

Es gibt also einen kleinen Unterschied im Geruch zwischen Creme und Öl, jedoch nur sehr gering.

Absolut begeistert bin ich wirklich von der Körpercreme. Sie riecht nicht nur toll sondern pflegt auch noch sehr gut und macht die Haut super weich. Mit 15 Euro für 200 ml ist sie schon teuer, jedoch ist pflegetechnisch auch einfach kein Vergleich zu Bodylotions aus dem Drogeriemarkt zu ziehen. Hier liegt die Körpercreme wirklich ganz vorne - es lohnt sich also!!

Zudem trage ich oft kein Parfum auf wenn ich die Creme benutzt habe, da sie selbst so stark riecht und meine Haut auch Stunden danach noch nach Indischer Rose duftet.

Auch das Duschöl kann ich nur empfehlen. Nach dem Abbrausen hat man ein total weiches Gefühl auf der Haut durch das Süßmandelöl. Zudem riecht es noch super toll und passt perfekt zur Creme.

Kosten: 8 Euro

Zu guter Letzt habe ich noch zu einem Nude Nagellack gegriffen. Die Farbe ist wirklich schön, jedoch war ich etwas enttäuscht wenn man sich das Preis Leistungs Verhältnis anschaut. Der Nagellack ich wirklich winzig klein und kostet dafür 5 Euro. Ich habe mir gedacht, dass er vielleicht dafür gut ist und nicht splittert - tut er jedoch. Keinen Tag auf den Nägeln und ich hatte überall Lack verloren.

Insgesamt habe ich für den Einkauf knapp 30 Euro bezahlt - der Nagellack hat sich zwar nicht gelohnt, den Rest kann ich jedoch absolut empfehlen! 

Mehr dazu auf www.rituals.de

FOREVER WHITE

BLAU WEIß GOLD - für mich eine wunderschöne Kombination. Weiße weite Blusen gehören schon lange zu den Basics - ich kombiniere sie im Sommer gerne zu kräftigen Farben, wie zu der blauen Shorts im Retrostil. Generell ist Weiß eine Farbe die Klamottentechnisch nie vergeht.

Spätestens seit diesem Jahr ist goldener Schmuck bzw. die Farbe Gold wieder ganz groß. Vorallem zu weiß geht Gold immer. Daher habe ich mich auch sofort in die goldene Bastclutch von H&M verliebt.

Gibts für 10 Euro bei H&M

Shorts: H&M

Bluse: D'sign 

FOTOS BY KIM SANDHOFEN

MUST HAVES FÜR DIE HANDTASCHE

Im heutigen Post würde ich euch gerne meine absoluten MUST HAVE Beautyprodukte für die Handtasche vorstellen. Die Produkte benutze ich schon sehr lange und sie gehören für mich im Alltag einfach dazu.

Den Aok Kompaktpuder habe ich schon vor vielen Jahren entdeckt und war total begeistert. Ich selbst finde es immer etwas "too much" richtiges Make up zum "Auffrischen" zu benutzen. Dieser Kompaktpuder eignet sich jedoch super. Er ist antibakteriell, sehr leicht und deckt super ab. Er ist auch nicht zwingend für unreine Haut. Ich sehe es eher als Vorteil, dass er antibakteriell ist und Unreinheiten vorbeugen soll.

Gibts für 5 Euro bei DM

Kennt ihr schon ALDO VANDINI ? Ich habe mich absolut in die Produkte dieser Marke verliebt. Vorallem der Hydro Handbalsam Baumwolle & Weiße Magnolie hat es mir total angetan. Die Handcreme riecht total angenehmen und pflegt dabei noch unendlich gut. Erst konnte ich mir nichts unter dem Duft vorstellen. Ich mein im Ernst, wie soll Baumwolle schon riechen ? Als ich sie jedoch ausprobiert habe war ich sofort überzeugt. Ich benutze sie nun schon eine Weile und muss wirklich sagen, dass meine Hände viel weicher und schöner geworden sind. Von dieser Duftserie gibt es auch noch Bodylotion, Seife und Duschgel.

Gibts für 4 Euro bei DM

Last but not least! Der wohl am meist gefeierteste Labello von mir! Ich muss zugeben, ich habe vor ein paar Jahren einen "Labello Tick" gehabt. Ich kaufte mir Labellos wirklich in allen Variationen, bis ich fast 100 zu meinem Sortiment zählen konnte. Irgendwann ist zum Glück dann auch dieser Tick abgeklungen und ich bin bei einem hängen geblieben. Der Bebe Young Care Labello ist mein absoluter Favorit. Ich benutze ihn schon jahre lang und kaufe ihn mir immer wieder neu. Ich finde er pflegt am Besten, riecht und schmeckt angenehm und ist total neutral auf den Lippen, macht also keine besondere Farbe. Was er meiner Meinung nach auch nicht brauch, ist schließlich nur ein Labello.

Das Beste daran ? Gibts für 1 Euro bei DM!!!!

MAXIRÖCKE

 Ihr Lieben,

der wohl schönste und luftigste
Sommertrend - Maxiröcke. 
Das Beste daran ? Man kann sie einfach zu jeder Gelegenheit tragen. Ob in der Stadt, am Strand oder Abends. Diesen Sommer sind sie wirklich überall gerne gesehen.
Aber aufgepasst: Nur mit flachen Schuhen tragen! Die Maxiröcke bringen eine Leichtigkeit und Lässigkeit mit sich, die hohe Pumps kaputt machen würden. Achtet zudem noch darauf, dass der Rock wirklich bodenlang ist, sonst wirkt es nicht.

Viel Schmuck ist zu Maxiröcken gerne gesehen, ich persönlich verzichte doch sehr gerne darauf, da es mir ansonsten zu viel wird und der Rock selbst schon Statement genug ist ;) 

Maxirock : Vila

Top : Bershka

Dazu blaue Vintage Tasche 

Fotos by KIM SANDHOFEN

Einführung : Clean Eating

Ihr Lieben, 

wie schon in meinem Profil angesprochen folgt hiermit der erste Post im Bezug auf Fitness und eine gesunde Ernährung. Ich selbst habe erst vor ein paar Monaten damit angefangen und möchte meine Blog als eine art Tagebuch für meine Erfahrungen und Entwicklung nutzen. Ich selbst lerne noch ganz viel dazu und würde mich super über eure Meinung oder Erfahrungsberichte freuen.

Clean Eating – Was ist das eigentlich ?

Unter Clean Eating versteht man erstmal alles Essen was „clean“ also natürlich ist. Dabei geht es um natürliche und möglichst unverarbeitet Nahrung. Fangen wir zum Beispiel an bei der normalen Kuhmilch. So richtig clean ist diese nämlich auch nicht, da sie durch chemische Prozesse länger haltbar gemacht wird. Genauso gut jegliches Obst das mit Pestiziden versetzt wird.

Wie ihr seht findet man also kaum noch Lebensmittel die wirklich clean sind.

Clean Eating bedeutet für mich einfach gesünder und bewusster zu Essen. Das fängt an mit dem Obst aus dem eigenen Garten, bis hin zu rein natürlichen Lebensmitteln wie Kartoffeln anstatt Nudeln.Was mir ganz wichtig ist, dass es keinerlei darum geht abzunehmen oder dadurch super schlank zu werden. 

Clean Eating ist keine Diät!

Es ist eine Ernährungsumstellung die natürlich dabei hilft die ein oder anderen Kilos runter zu bekommen, insofern dies das Ziel ist, aber an erster Stelle ist es für mich eine Entscheidung zu einem bewussteren Leben. Und das bedeutet: Esst! Esst viel und esst gut!!

Die einfachsten Regeln:

• Frühstücken!
• Komplexe Kohlenhydrate zu sich nehmen
• Viel Obst und Gemüse
• Gesunde Fette zu sich nehmen
• Möglichst keine künstlichen oder chemischen Lebensmittel
• Iss nichts mit Konservierungsstoffe
• Möglichst kein Zucker
• Keine Fertiggerichte
• Möglichst kein Fast Food – Junk Food

Da Clean Eating keine Diät ist, sollte auch auf keinen Fall auf Kohlenhydrate verzichtet werden.

Unser Körper arbeitet den ganzen Tag und brauch Energie die wir ihm in Form von Kohlenhydraten zuführen müssen, damit er richtig funktionieren kann. Achtet doch einfach darauf dass ihr „Gute“ Kohlenhydrate zu euch nimmt, also komplexere indem ihr zum Beispiel zu Vollkornnudeln anstatt normalen Nudeln greift. Kombiniert zudem komplexe Kohlenhydrate immer mit Eiweiß, was euch beim Muskelaufbau zu Gute kommt.

Clean Eating bedeutet für mich nicht immer auf Süßigkeiten und Fast Food zu verzichten. Es ist in Ordnung mal zur Schokolade oder zu einem Burger zu greifen. Man sollte nur schauen das es in Maßen passiert und zwar nicht um super schlank zu sein, sondern weil man dem Körper unendlichen Schaden hinzufügt wenn man zu viel Fast Food und damit schlechte Fette zu sich nimmt.

In nächster Zeit werden noch Posts zum Thema Böse Fette, Vitamine und Rezepte zum Clean Eating folgen.

Bis dahin sagt mir doch einfach eure Meinung zum Thema und welche Erfahrungen ihr schon mit Clean Eating gemacht habt.

NAVY BLUE

Ihr Lieben, 

im heutigen Blogpost möchte ich gerne mit euch über die Trend Farbe Navi Blue reden. Ich selbst habe mir ein wunderschönes Oversize Kleid in Navi Blue gekauft, welches perfekt zu den momentanen luftigen Sommertagen passt. Das tolle an diesem Blau ? Ich finde es steht sowohl Blondinen als auch Brünetten.

Da ich selbst brünett bin, kombiniere ich das Kleid mit einer weiteren kräftigen Farbe, dem Korall in der Clutch. In diese Clutch habe ich mich übrigens auch total verliebt weil sie einen gewissen Retro Stil mit sich bringt und ich finde, dass man sie super toll zu Blau kombinieren kann. 

Clutch gibts bei Primark für 7 Euro 

Was sagt ihr dazu ?

xx 
Dana 

Fotos by Kim Sandhofen